وبلاگ

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع و خطرناک است که در صورت عدم کنترل می‌تواند آسیب‌های جدی به قلب وارد کند. این بیماری با افزایش فشار در دیواره شریان‌ها باعث تنگی رگ‌ها و افزایش احتمال حمله قلبی و سکته می‌شود. تغذیه سالم و فعالیت منظم می‌توانند در کنترل آن مؤثر باشند.