عصبانیت و قلب دو عامل به ظاهر جدا اما عمیقا مرتبط هستند. خشم و عصبانیت نه تنها بر روان ما تاثیر میگذارند، بلکه میتوانند به سلامت قلب آسیب جدی وارد کنند. مطالعات نشان دادهاند افرادی که به طور مکرر عصبانی میشوند، بیشتر در معرض بیماریهای قلبی مانند فشار خون بالا، تصلب شرایین و حتی سکته قلبی قرار دارند. در این مقاله، به بررسی دقیق رابطه عصبانیت و قلب، مکانیسمهای تاثیرگذار و راهکارهای موثر برای کنترل خشم و حفظ سلامت قلب میپردازیم.